■個人様向けコーチング


*銀座でトレーニングを行う際のレッスンルーム
*銀座でトレーニングを行う際のレッスンルーム

個人様を対象としたコーチング

マンツーマンでの対面コーチング(※対話指導)を行います。

個人様の個々の長所を生かしながらウイークポイントを改善し、目標を立てて進めていきます。合同研修や複数名受講のセミナーが苦手な方にも最適なコースです。

また、対話式で進めるため、いきなりの演習には抵抗があるという方にもお薦めいたします。

 *経営者・管理職・医師・士業・司会者・講師・教員・営業・接客業の方に適していますが、職種は限定しておりません。

*学生の入試や、就職活動での面接合格を目指すプランも好評です。

ご依頼・お問い合わせはこちら≫



【コーチングの主なコースと概要】 

※基本は3回実施のコースですが、コースのお申し込みを検討されている方に限り、1回のみのセッションのご希望も承ります。

 (2回目以降はご希望のコースをお選びください)。

 1セッションフリーコーチング 80分35,000円(税込)です。場所は銀座のレッスンルームで行います。(スカイプも可能:同額)

  ⇒お申し込みは、こちらへお願いいたします(※フォームへ「コーチング・1セッションフリーコーチング相談希望」とご入力添えをお願いします)≫


■コーチングのコースメニュー

①パブリックスピーチ・コース

人前でのスピーチ、取引先でのプレゼンテーション、会議やミーティングでの発表、リーダー職として必須なトークスキル等に、自信を持てない方、人前だとあがってしまい、苦手意識から抜け出せない方のためのコース。


↓以下のような指摘をされる方にも適しています↓

・言ってる内容がぼんやりしてて曖昧だと言われる

・何を言ってるのかイマイチわからないと言われる

・説明のポイントやメリハリがないと言われる

・おおざっぱすぎる、言葉が足りないと指摘される

・焦ってるように見える、早口でわかりにくいと言われる

・長いスピーチや説明などの際、出席者の多くに居眠りをされてしまう…等


*コーチングでは、現状や過去におけるご自身の不安な気持ちや困っている状況をじっくりお伺いします。そうすることで、ご本人だけが思い込んでいて必要以上に緊張してしまっていたり、人へ内容を伝えるための構成や順序の整理がついていなかったりと、その方によっての改善点が明確になってきます。


改善点を明確にした上で、どのような目標イメージを持つかを一緒に考えて、その目標イメージへ向かって、パブリックにおいてのご自身の佇まいの整え方、スピーチの練習法や思考法を提供していきます。

※コーチングでは改善方法の提供のみですが、慣れてきてお気持ちの準備が整えば、その後はマンツーマン・レッスンへ移行することも可能です。

【料金と実施時間】

対面式コーチング:3回   1回目:90分  2回目と3回目:60分

各回フィードバック付き(メール送信)
合計81,000円(税込)


②コミュニケーショントーク・コース

仕事、プライベートにおいて、人との会話に自信がもてない。会話をしようにも、話題を提案できなくて話が続かない。取引先に出向いても話が続かなく、相手に気を遣わせてしまう。そんなつもりはないのに相手を怒らせてしまうようなひとことを言いがち。職場で気が合わない人とどう話せばいいのか困っている。もっと自分のことを話したいけれど、タイミングがつかめなくて話せずにストレスばかりが溜まる…等、

今よりももっと人との会話力・対話力を磨いて、豊かな人間関係を築きたいと思う方のためのコース。

 

↓以下のような指摘をされる方にも適しています↓

・もっと自分の意見を言ったら?とよく言われる

・それで、何をどうしたいの?と言われがち

・食事会やお茶会などで友人を増やしたくても会話が続かない…

・率直なつもりでつい反論し、相手を怒らせてしまうことがけっこうある

・考え方が合わない人と話すとムカムカカッカッしてきて、不快さを引きずりがち

・上司や部下とラフな雑談ができるようになりたい…等

 

*コーチングでは、現状や過去におけるご自身の不安な気持ちや困っている状況をじっくりお伺いします。そうすることで、ご本人だけが思い込んでいて必要以上に緊張してしまっていたり、人へ内容を伝えるための構成や順序の整理がついていなかったりと、その方によっての改善点が明確になってきます。

 

改善点を明確にした上で、コミュニケーション力向上のための方法を提供し、共に相手役になりながら会話のシュミレーション等を行います。

※コーチングでは対話式での改善方法の提供のみですが、慣れてきてお気持ちの準備が整えば、その後はパブリックスピーチ等のマンツーマン・レッスンへ移行することも可能です。


【料金と実施時間】

対面式コーチング:3回   1回目:90分  2回目と3回目:60分

各回フィードバック付き(メール送信)
合計81,000円(税込)



③パーソナルブラッシュアップ・コース

自分自身の強み、魅力を知りたい。今よりもっと前向きな生活・人生を過ごすために、ご自身の強みと魅力を生かすための方法を知りたい。併せて、外見、マナー、立ち居振る舞い、会話力、スピーチ、トータルで不足しているところを改善したい等、

ご自身の強みと魅力をクローズアップさせて、理想とする自分像へ近づきたい方のためのコース。

 

↓以下のような指摘をされる方にも適しています↓

・何をやっても自分に自信がもてない

・就職・入試面接を控えているが、何から手をつけていいかわからない

・オーディションに合格したい、そのために最大限の自分像を作りたい

・起業を考えているが、自分のアピール方法を身につけたい

・婚活中、成功率を高めたい…等

 

*コーチングでは、現状や過去におけるご自身の不安な気持ちや困っている状況、目指したい方向をじっくりお伺いします。 

できること、得意なこと、好きなことを整理し、一番の強みとなることを魅力としていくように、様々な準備と手法を重ねていきます。

※コーチングでは対話式での改善方法の提供のみですが、慣れてきてお気持ちの準備が整えば、その後はパブリックスピーチ等のマンツーマン・レッスンへ移行することも可能です。

 

【料金と実施時間】

対面式コーチング:3回   1回目:90分  2回目と3回目:60分

各回フィードバック付き(メール送信)合計81,000円(税込)~

※ショッピングやヘアサロン等同行の場合は、別途追加料金が発生いたします(事前にご相談の上決定させていただきます)。

 


④1セッション・フリーコーチング

上記、①~③までのコーチング・テーマからひとつをお選びいただき、1回のみコーチングを実施。

【料金と実施時間】

対面式コーチング:1回80分  35,000円(税込)  フィードバック付き(メール送信)

 

 

※上記メニューのほか、長期でのプラン、複合させたプランもご相談により承ります。まずはお問い合わせくださいませ≫

 

【注意・確認事項】 

開催場所は東京圏内を基本としておりますが、交通費のみご負担で札幌市内でも承ります。

 ほかの地域にお住まいの方は、東京へおこしいただくか、

 出張を希望される場合は交通費等の諸経費が別途発生いたします(お見積もりいたします)。

●コーチング実施場所については、お客様所有の会議室、もしくはこちらで会議室をご用意いたします (いずれも料金に含まれます)。

 こちらで用意する会議室は、東京の場合は銀座の会議室が基本です。

また、緊張をほぐすためにも、ホテルラウンジの広いカフェで行う場合もございます。いずれもお申込み時に確認の上で決定いたします。

●代金のお支払いは銀行振り込み、クレジットカード決済(VISA・MASTER)にて承ります。

※事前にご入金いただいた後に、コーチングを開始いたします。

●キャンセルフィーにつきましては、お申込みいただいた際にご説明(書面提示)いたします。

その他の詳細は、お気軽にお問い合わせください。

 ご依頼・お問い合わせはこちら

 

※下記掲載の受講されたお客様の声を参考にしていただき、不明な点はお気軽にお問い合わせくださいませ。

■受講されたお客様の声

◆個人様対象のトレーニングを受講されたお客様からの感想を一部公開いたします。(ご本人の承諾を得ています。お名前は仮名)

【プラン名】パーソナルトレーニング(4ヶ月間・対面トレーニング5回完了)/山本様:企業経営・男性

私は服装にも無頓着でマナーも我流、そして、スピーチが超不得手でした。社員を集めて話すことも苦手で、外部からの講演依頼は全て断ってました。

しかし、遥先生のトレーニングを受けていると、ある日、部下から「社長の今日のお話に感動しました」と初めて言われ、心底嬉しかったです。

トレーニング開始時には、「その場から逃げようとする意識がバレバレです。下手でいいので伝えるスキルと逃げない精神を身につけましょ」と遥先生にビシッと言われたこと、今では私が部下に伝えています…。上手くなろうとなんて思わずに、懸命に伝えようとする意識のほうが大切なんだということを知りました。

ありがとうございます!

 

【プラン名】パーソナルトレーニング(6ヶ月間・対面トレーニング5回完了)/沢村様:大手企業管理職・男性

管理職という立場上、役員や部下の前など、人前で話す機会が多いのですが、ずっと苦手意識とプレッシャーを抱えていました。トレーニングを受ける前までは本などで知識を得ていましたが、その知識がトレーニングを受けたことによって肉付けされていき、ひとつの線につながっていきました。対面トレーニング時に教わったことや、録音された自分のスピーチを繰り返し聞くことで、自分の現状の力を客観視する習慣が身につきました。

さらに、プレゼンテーション用の資料の添削も重ねていき、文章の構成やレイアウト等の視覚的な表現力も向上したことを実感しています。

最近、会議でのスピーチを同僚に褒められたことで、トレーニングによる変化をより感じることができました。

トレーニングで教えていただいたことを習慣化し、練習を重ねて、さらにブラッシュアップを目指します!

 

【プラン名】パブリックスピーチトレーニング(5ヶ月間・対面トレーニング4回完了)/野田様:司法書士・女性

司法書士という仕事は、日常の業務の中で依頼者の話しを聞き、助言をするので、法律知識+コミュニケーション能力が問われる職業です。だからこそ、話し方や言葉には気を使わなければなりません。しかも、私は講演会やセミナーの仕事も多く、人前で話をする機会が多いため、自己流で満足するのではなく、より一層「難しいことを分かりやすく、楽しく理解してもらう」ために遥先生のスピーチのレッスンを受けました。

遥先生のレッスンでは、発声の基本から講師としての立ち振る舞い、伝えるポイント、そして、緊張をパワーに変えてアクシデントを笑いにしてしまうというプロならではのリアルなテクニックも学びました。講師業のノウハウは、場数を踏めばおそらく自然と上手くなるとは思いますが、プロの視点からのアドヴァイスにより、客観的に自分を見つめなおす機会を得ることは、「話し方」がさらに上達する秘訣であり、「話」のプロになるためにも必要不可欠な訓練だと思います。私の場合、セミナーや講演のほか、日常の相談業務の中でも遥先生に教わったノウハウが生きています。

特に士業の方には、遥先生のレッスンを推薦します!

 

【プラン名】面接対策トレーニング(4ヶ月間・対面トレーニング3回完了)/北川様:K大学法学部1年・女性

私は第一志望の大学のAO入試を受けることを決めて、その面接対策と論文のアドバイスを美香子先生に指導していただきました。受講前は、まず面接というのは一体どういうものなのか、何が重要なのか、どのような対策をするべきなのかイメージがつかめずに不安でした。しかし、美香子先生のトレーニングを受講すると、姿勢やアイコンタクト、挨拶の基本や、声をはっきり大きく出すこと、焦らずに落ち着いて相手に伝える気持ちをもって話すこと、発言内容は正直かつ前向きなことを話すこと、座り方や歩き方といった基本的なことがいかに大切なのかということに気づきました。また、美香子先生は、面接で聞かれる想定質問を予想してくださり、それをもとに本番さながらの状態で何度も練習させていただきました。これはとても具体的だったので、対面トレーニングの間にも自主練習を重ねてしっかりと身につけることができたと思います。おかげで、入試面接の本番時も美香子先生が「大丈夫だよ!」とそばで言ってくれるような気がして、緊張しつつも安心感が持てました。結果は合格!

憧れていた大学に無事合格できて本当に嬉しいです。大学生活もとても楽しく、有意義な毎日を送っています!

 

※マンツーマンは、真剣に取り組む方こそ効果がとても高く、受講前と受講後の違いも本気度と比例してきます。

 二人三脚で互いにしっかりと向き合って進めていくトレーニングなので、本気でトレーニングに臨もうとする方のみのご依頼に応対させていただきます。

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